「初めてカプセルホテルに泊まるけど、何かルールとかあるの？」
「知らずにマナー違反して、周りに迷惑をかけたくない…」
そんなあなたに向けて、**初めて泊まる人でも安心できる“カプセルホテルの基本ルール＆マナー”**を解説します。
小さな気配りで、あなたも“スマートな旅人”に！
目次
そもそも、カプセルホテルとは？【前提の確認】
- 1人用の小さな個室（カプセル）で寝泊まりする宿泊施設
- ベッドはカプセル型 or 簡易ベッド型（ドミトリー寄り）
- 館内は共有スペースが多く、“共同生活”に近い
✅ だからこそ、ルール＆マナーがとても大切！
チェックイン時のマナーと注意点
- 時間厳守（大体15:00〜）／深夜チェックイン可能な施設もあり
- 入口で靴を脱ぐ必要あり（靴箱 or ロッカー式）
- フロントでの会話は手短＆丁寧に（混雑している場合がある）
✅ 外国人の方はパスポート提示が必要
館内で気をつけたい6つのルール
① 大きな声で話さない
→ 寝ている人がいる可能性あり。ラウンジ以外では静かに。
② スマホ通話は禁止（通話は専用スペースで）
→ カプセル内や廊下での電話はNG。
③ アラームは“振動”設定に
→ 音が鳴る目覚ましはNG。他人を起こしてしまうリスク。
④ 飲食禁止エリアを守る
→ 寝室エリアでの食事NG。共有スペースで食べよう。
⑤ ゴミは所定の場所に捨てる
→ ゴミ箱の位置・分別方法を確認しよう。
⑥ 館内着で外出しない
→ 館内着はホテル内専用。外出時は私服に着替えるのが基本。
お風呂・シャワーのマナー
- かならずかけ湯 or シャワーで体を流してから入浴
- 長風呂・洗い場の独占はNG（混雑時は特に気をつける）
- 備品は元の場所に戻す／自分の荷物は整理して持ち帰る
カプセル内での過ごし方【他人に迷惑をかけないコツ】
- 音楽・動画 → イヤホン必須／音漏れ注意
- 物音（ジッパー・ゴソゴソ音）は深夜帯はなるべく静かに
- カーテン・ブラインドはゆっくり開閉
✅ 近くに他人がいるという意識を忘れずに
トラブル防止のために知っておきたいこと
- セキュリティボックスは必ず利用（貴重品はロッカーへ）
- 持ち込みアメニティは最小限に（施設提供あり）
- いびき対策：耳栓を持参 or 提供ありか事前確認を
まとめ｜ルールとマナーを守って快適な滞在を！
カプセルホテルは、一人ひとりの小さな気配りが心地よさを作る場所です。
最低限のマナーを守ることで、初めての人でも快適に過ごせます。
✅ 不安な方は「初心者向け」「英語対応」「女性専用」ホテルを選ぶのもおすすめ！
🔗 関連記事リンク
- 🧳 初心者Q&A｜不安＆疑問10選
- 🚺 女性専用カプセルホテル特集
- 🔐 セキュリティが万全なカプセルホテル特集
- 🌏 海外旅行者向け！カプセルホテル完全ガイド
